Archive for October 2013

ΚΑΠΝΙΣΜΑ! ΑΣΧΗΜΗ ΕΞΑΡΤΗΣΗ......


Η ηλικία που ξεκινά κάποιος να καπνίζει,δυστυχώς κυμαίνεται στα εφηβικά πλαίσια.Πόσοι από τους κανπιστές γνωρίζουν πραγματικά τι λαμβάνουν μέσα από τον καπνό?Ο καπνός είναι τοξικός περιλαμβάνονται περίπου 4000 χημικές ενώσεις, μεταξύ των οποίων 40 περίπου καρκινογόνες ουσίες, όπως η φορμαλδεύδη, το ολικά οξειδωμένο άζωτο, το υδροκυάνιο, το κάδμιο και άλλα βαριά μέταλλα. Μερικές έχουν τοξική δράση, ενώ οι περίπου 40 ενώσεις ασκούν αποδεδειγμένα καρκινογόνο δράση. Οι ουσίες του μίγματος του καπνού βρίσκονται είτε σε σωματιδιακή είτε σε αέρια μορφή. Ενδεικτικές ουσίες της αέριας φάσης είναι το μονοξείδιο και διοξείδιο του άνθρακα, το υδροκυάνιο, τα οξείδια του αζώτου, πτητικές θειούχες ενώσεις, πτητικοί υδρογονάνθρακες, νιτρίλια, αλκοόλες, αλδεΰδες και κετόνες. Σε σωματιδιακή μορφή βρίσκονται η νικοτίνη, η πίσσα, το μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη είναι η κύρια ουσία που ευθύνεται για την εξάρτηση που αναπτύσσεται από τον καπνό. Η τοξική της δράση είναι μέτρια συγκριτικά με την τοξικότητα των υπολοίπων συστατικών του καπνού. Η νικοτίνη, όπως και το μονοξείδιο του άνθρακα, δεν έχουν καρκινογόνο δράση, ενώ η πίσσα είναι ένωση πολλών ουσιών, μερικές από τις οποίες είναι καρκινογόνες (πολυκυκλικοί και αρωματικοί υδρογονάνθρακες). Η πίσσα είναι ουσιαστικά αυτό που απομένει μετά την απομάκρυνση της νικοτίνης και της υγρασίας. Πρόκειται για ένωση πολλών και καρκινογόνων ουσιών, έχει σκούρο χρώμα και κολλώδη υφή. Επικάθεται στους βλεννογόνους του στόματος, των πνευμόνων, του στομάχου και του εντέρου, συμβάλλοντας στην πρόκληση καρκίνου αυτών των περιοχών, αλλά και στην εκδήλωση εμφυσήματος, χρόνιων αναπνευστικών ή και άλλων παθήσεων. Το μονοξείδιο του άνθρακα αποτελεί βλαπτική ουσία που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου. Δεν μειώνει μόνο τη μεταφερόμενη ποσότητα οξυγόνου, καθώς αυτό ενώνεται με την αιμοσφαιρίνη (μια πρωτεΐνη που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο σώμα, καθώς και το διοξείδιο του άνθρακα πίσω στους πνεύμονες), αλλά και δυσχεραίνει τη μεταφορά οξυγόνου από το αίμα στους ιστούς. Έτσι, προκαλούνται χρόνιες βλάβες στους ιστούς. Η ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου είναι τουλάχιστον τόσο υψηλή, όσο εκείνη ενός μη καταλυτικού βενζινοκινητήρα. Καταλαβαίνουμε μέσα από όλα αυτά,οτι είναι μια συνήθεια αρκατέ απειλητική γι ατη ζωή μας,αλλά και τη ζωή των ανθρώπων που είναι γύρω μας .Προκαλεί νοσήματα σε όλο τον ανθρώπινο οργανισμό ωε εξής... Νοσήματα αναπνευστικού συστήματος: Εμφάνιση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας,η οποία περιλαμβάνει τη χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα .Οι καπνιστές παρουσιάζουν περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις, χρόνιο βήχα, απόχρεμψη (φλέματα), συριγμό (σφύριγμα) της αναπνοής και δύσπνοια. Κακοήθεις νεοπλασίες: Ένα μεγάλο ποσοστό στην εκδήλωση του καρκίνου στον πνεύμονα οφείλεται στο κάπνισμα.Επίσης συσχετίζεται, ακόμη, με πολλούς άλλους καρκίνους, όπως είναι ο καρκίνος του λάρυγγα, του φάρυγγα, της στοματικής κοιλότητας, της ρινικής κοιλότητας και των παραρίνιων κόλπων, του οισοφάγου, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, καθώς και με την λευχαιμία. Νοσήματα καρδιαγγειακού συστήματος: Το κάπνισμα αποτελεί μια από τις βασικότερες αιτίες αρτηριοσκλήρυνσης και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου, όπως και η υπέρταση, για την πρόκληση της ισχαιμικής νόσου του μυοκαρδίου. Εξίσου ισχυρή είναι και η σύνδεση ανάμεσα στο κάπνισμα και την επίπτωση των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων. Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για την αυξημένη επίπτωση ανευρυσμάτων της κοιλιακής αορτής, μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένειας, που προσβάλει κυρίως άνδρες καπνιστές μετά την ηλικία των 60 ετών. Νοσήματα πεπτικού, μυοσκελετικού και συνδετικού ιστού, ουροποιητικού/γεννητικού συστήματος: Το κάπνισμα συσχετίζεται, μεταξύ άλλων νοσημάτων και με την εμφάνιση του πεπτικού έλκους. Η οστική πυκνότητα των καπνιστών τείνει να είναι μικρότερη από αυτή των μη καπνιστών, ενώ το κάπνισμα συσχετίζεται με προβλήματα που εμφανίζονται αργότερα στην ζωή ενός ενήλικα, όπως είναι η οστεοπόρωση, τα προβλήματα στοματικής υγείας, η έλλειψη μυϊκής ισχύος και η ρυτίδωση του δέρματος. Τα κάπνισμα μειώνει την όσφρηση και την γεύση, αυξάνει την ουλίτιδα και την κακοσμία του στόματος, προκαλεί χρωματισμό των οδόντων και περισσότερα περιοδοντικά νοσήματα. Σε ότι αφορά στις γυναίκες, έχει βρεθεί ότι προκαλεί διαταραχές στην έμμηνο ρύση, μειώνει μέχρι και κατά 50% την γυναικεία γονιμότητα και σχετίζεται με την πρόωρη εμφάνιση (κατά δύο με τρία χρόνια) της εμμηνόπαυσης. Σε ότι αφορά στους άνδρες, συσχετίζεται με την μείωση του ανδρικού σπέρματος καθώς και με τη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Νοσήματα νευρικού συστήματος και αισθητηρίων οργάνων/Γνωστικές λειτουργίες: Το κάπνισμα συσχετίζεται με τις ημικρανίες, με τη μείωση της συγκέντρωσης και της μνήμης, με τη μείωση της ικανότητας για λεπτές κινήσεις, με τη μείωση της ακουστικής οξύτητας, με τις βλάβες του οπτικού νεύρου, με την γήρανση και λέπτυνση του δέρματος, με την τριχόπτωση και με το πρώιμο άσπρισμα των μαλλιών. Ο λόγος για τον οποίο το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την γνωστική λειτουργία είναι οι διαταραχές που προκαλεί στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Ανοσοποιητικό σύστημα/Αναπηρία: Το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων. Οι καπνιστές τείνουν να είναι λιγότερο υγιείς από τους μη καπνιστές, ενώ είναι γνωστό, ότι το κάπνισμα επιδεινώνει τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας και αυξάνει τον χρόνο που απαιτείται για να αναρρώσουν οι ασθενείς από κάποια ασθένεια ή χειρουργείο. Οι καπνιστές αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο μολύνσεων, πνευμονίας καθώς και άλλων αναπνευστικών επιπλοκών. Το κάπνισμα αλληλεπιδρά και μειώνει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμακευτικών σκευασμάτων, τα οποία χορηγούνται ευρέως, σε ανθρώπους μεγαλύτερης κυρίως ηλικίας, για νοσήματα όπως η υπέρταση, η αρθρίτιδα, η στηθάγχη και ο διαβήτης. Την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να καπνίσετε ένα τσιγαράκι φέρτε στην άκρη του μαύλου σας που μπορεί να σας οδηγήσει αυτό το όχι τόσο αθώο τελικά “τσιγαράκι”. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΙΛΑΡΑΚΙ ΣΑΣ ,ΤΟ ΠΑΡΕΑΚΙ ΣΑΣ,Η ΠΑΡΗΓΟΡΙΑ ΣΑΣ,ΑΛΛΑ Ο ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΣΑΣ!!!!!


Δ.Ζ.


ΠΗΓΗ neaygeia.gr
October 14, 2013
Posted by Jkostikos

“KAΟΥΡΕΣ” ΑΘΩΕΣ Ή ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ?

Σε πολλούς από μας έχει συμβεί μετά από ένα γεύμα να νιώσουμε μία δυσφορία στο στομάχι ένα κάψιμο ή όπως λέμε “καούρες”.Συχνά το αποδίδουμε στο πολύ φαγητό ,στο ότι φάγαμε γρήγορα κι διάφορες άλλες αιτίες.Τι πραγματικά γίνεται όταν έχουμε καούρες και πόσο επικίνδυνες είναι? Επιστημονική απάντηση μας δίνει με το άρθρο του ο Γεώργιος Κ.Αναγνωστόπουλος, Γαστρεντερολόγος - Επεμβατικός Ενδοσκόπος, Επιστημονικός Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ
Το κάψιμο αυτό οφείλεται στην παλινδρόμηση του οξέος, που φυσιολογικά παράγεται στο στομάχι, προς τον οισοφάγο μας και είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο. Ανάμεσα στον οισοφάγο και στο στομάχι υπάρχει μια βαλβίδα (η γαστροοισοφαγική βαλβίδα) που ανοίγει όταν τρώμε, έτσι ώστε το φαγητό να κατέβει στο στομάχι, και κλείνει έπειτα, έτσι ώστε το οξύ που παράγει το στομάχι να μη γυρίσει πίσω στον οισοφάγο. Όταν η βαλβίδα δε δουλεύει καλά, το οξύ (αλλά και άλλες ουσίες) ανεβαίνει και ερεθίζει τον οισοφάγο και προκαλεί συμπτώματα όπως κάψιμο, πόνος πίσω από το στέρνο, αίσθηση ξένου σώματος στο λαιμό ή βήχας που χειροτερεύει τη νύχτα. Να σημειώσουμε όμως ότι παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ισχαιμικό καρδιακό επεισόδιο.
Πώς θα μπορέσουμε, όμως, να αποφύγουμε και να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα αυτά; Αυτό είναι εφικτό με αλλαγές κάποιων συνηθειών μας και με φαρμακευτική αγωγή. Πιο αναλυτικά, πρέπει: Να αφήνουμε τουλάχιστον 2 ώρες ανάμεσα στο τελευταίο γεύμα μας και την κατάκλιση, έτσι ώστε να μην ξαπλώνουμε με γεμάτο στομάχι. Να τρώμε μικρά γεύματα και συχνά. Να αποφεύγουμε φαγητά που είτε αυξάνουν το οξύ που παράγει το στομάχι, είτε χαλαρώνουν τη γαστροοισοφαγική βαλβίδα (ντομάτα, κρεμμύδι, σοκολάτα, μέντα, λιπαρά, εσπεριδοειδή, καφές, αλκοόλ, ανθρακούχα). Να ανυψώσουμε τα πόδια του κρεβατιού που αντιστοιχούν στο προσκέφαλο κατά 15 εκ. (ύψος 2-3 βιβλίων). Να διακόψουμε το κάπνισμα και να χάσουμε βάρος, αν χρειάζεται Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της παλινδρόμησης είναι τα αντιόξινα (εξουδετερώνουν το οξύ, αλλά η δράση τους διαρκεί λίγο), οι Η2 ανταγωνιστές (π.χ. ρανιτιδίνη) και οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (ομεπραζόλη, εσομεπραζόλη, παντοπραζόλη, ραμπεπραζόλη, λανσοπραζόλη), που καταστέλλουν την παραγωγή οξέος. Οι δύσκολες περιπτώσεις Όμως, αν οι «καούρες» εμφανίζονται πιο συχνά από 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορεί να πάσχουμε από μια κατάσταση που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος (ΓΟΠΝ) και είναι απαραίτητο να κάνουμε γαστροσκόπηση για να διαγνωστούν επιπλοκές της παλινδρόμησης, όπως η οισοφαγίτιδα ή ο οισοφάγος Barrett’s.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως το 5% των ασθενών που έχουν χρόνια συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης αναπτύσσουν οισοφάγο Barrett’s. O οισοφάγος Barrett’s είναι μια προκαρκινική κατάσταση, κατά την οποία το τοίχωμα του κατώτερου οισοφάγου αντικαθίσταται από τοίχωμα που μοιάζει με αυτό του στομάχου. Το τοίχωμα αυτό έχει μια αλλοίωση που ονομάζεται «εντερική μετάπλαση», που είναι προκαρκινική. Από τους ασθενείς που έχουν οισοφάγο Barrett’s, το 0,5%-1% ανά έτος θα αναπτύξει καρκίνο του οισοφάγου, με ενδιάμεσα στάδια τη χαμηλόβαθμη και την υψηλόβαθμη δυσπλασία.
Η διάγνωση του οισοφάγου Barrett’s γίνεται με τη γαστροσκόπηση, κατά τη διάρκεια της οποίας γίνεται λήψη βιοψιών. Από τη στιγμή που ένας ασθενής διαγιγνώσκεται με οισοφάγο Barrett’s (χωρίς δυσπλασία), παρακολουθείται με ενδοσκόπηση ανά 2-3 έτη με σκοπό να ανευρεθεί η δυσπλασία ή ο καρκίνος σε πρώιμο στάδιο.
To δεύτερο πρόβλημα με τον οισοφάγο Barrett’s είναι πως η δυσπλασία και ο καρκίνος είναι μικροσκοπικές και συνήθως δεν φαίνονται με το ανθρώπινο μάτι. Για το λόγο αυτό έχουν κατασκευαστεί ειδικά ενδοσκόπια που μπορούν και μεγεθύνουν την εικόνα πάνω από 100 φορές, έτσι ώστε να φαίνονται παθολογικές περιοχές που είναι «αόρατες» με τα κλασικά ενδοσκόπια. Η μέθοδος αυτή λέγεται Μεγεθυντική Ενδοσκόπηση και εδώ και 5 χρόνια εφαρμόζεται και στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ. Η αντιμετώπιση Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην παρακολούθηση και θεραπεία των ασθενών με οισοφάγο Barrett’s είναι το πώς θα αντιμετωπίσουμε τον ασθενή που αναπτύσσει υψηλόβαθμη δυσπλασία. Αν η περιοχή που έχει δυσπλασία φαίνεται στην ενδοσκόπηση, τότε μπορεί να αφαιρεθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, με μια εξειδικευμένη τεχνική που ονομάζεται «ενδοσκοπική βλεννογονεκτομή» (endoscopic mucosal resection). Αν η δυσπλασία δεν φαίνεται στην ενδοσκόπηση και ανακαλύπτεται μόνο στις βιοψίες, τότε όλος ο οισοφάγος Barrett’s μπορεί να θεραπευτεί με μια πρωτοποριακή τεχνική που ονομάζεται radiofrequency ablation με το σύστημα HALO. Με την τεχνική αυτή, κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης θεραπεύεται μέσω ραδιοκυμάτων πλήρως η δυσπλαστική περιοχή, αλλά και όλος ο οισοφάγος Barrett’s. Η τεχνική αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ολόκληρου του οισοφάγου Βarrett’s.
Προχωράμε, λοιπόν, με γρήγορα βήματα σε μια νέα εποχή, όπου ο οισοφάγος Barrett’s θα αντιμετωπίζεται με απόλυτη επιτυχία. Το σημαντικό βήμα που απομένει να γίνει είναι να βελτιωθεί η διάγνωση της κατάστασης αυτής και οι ασθενείς με οισοφάγο Barrett’s να μελετώνται από ενδοσκόπους εξειδικευμένους στις νέες ενδοσκοπικές διαγνωστικές και θεραπευτικές τεχνικές.

Δ.Ζ.
πηγή: art of life & health
October 1, 2013
Posted by Jkostikos

Popular Post

Blogger templates

Powered by Blogger.

- Copyright © JKOSTIKOS -Metrominimalist- Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -